co znaczy że

... "jestes zły" czytałem od początku! tego mi tu nie zażucisz! aż takim leniem nie jestem! a tak napisałem dlatego iż co chwile widziałem "załóż własny post" i uznałem że te pytania zaczynaja Ciebie IRYTOWAC (oczywiście mogłem się mylić) bede kombinował z ta kolejnościa to znaczy przeanaklizuje te treningi co tu są!

[...] min, potem 2 min Wall bale do upadku i tak 5 obwodów czyli łącznie 20 min pracy. Barki i nogi styrane masakrycznie. Typowy interwał. mam do siebie żal za słaby wynik, słaby znaczy powyżej średniej ale nadal słaby w porównaniu do starszych trenujących. i moich oczekiwań. Za miesiąc będzie ogień;-) Trening 2 sztangi Jako że barki miałem styrane [...]

[...] trzymać. pytanie co teraz wybrać na kolejny 2-3 miesięczny cel? Gwidzie MU fajnie wchodzi. Rwanie od kolan ładnie. Podrzut na nożyce przy większym ciężarze za wąski trochę znaczy się nożyce za wąsko tylna noga bardzie do tyłu . Ale technika się niesamowicie poprawia. Widać zaangażowanie. Co do sylwetki to daj trochę czasu nowej dyscyplinie. [...]

poszedl troche do przodu - tak mnie sie wydaje tak samo jak lapa ale plecy & lapa - boli caly tydzien a jak boli znaczy si eze rosnie nigdy nie mialem takich zakwasow na plecach znaczy sie - kiedys myslalem ze mam zakwasy - ale teraz dopiero wiem co to zakwasy zobaczymy jak bedzie na koniec a bialko - reflex - kazde opakowanie podobne nie [...]

[...] Testo i Deci. Pierwsze wrazenia to gdzie jest ten nektar bogow o ktorym wszyscy pisza w necie, lekkie rozczarowanie... po 2gim,3cim tyglu zaczela sie jazda i poczulem co to znaczy byc na trenie Very Happy Zyly zaczely pokazywac sie na przdramionach potem na bicu, klacie. Zaczol sie odslaniac brzuc, 3cia kocha o ktora tak walczylem wczesniej [...]

[...] wielu i to nie tylko w tym dziale od których mogę czerpać natchnienie próbując gonić ich wyniki często bezskutecznie . Filmik był nagrany bez specjalnego przygotowania ,to znaczy jakiegoś wyuczonego układu .Gdybym popracował nad układem a nie improwizował byłby lepszy . Walka z cieniem albo okładanie worka nie zilustruje prawdziwych i [...]

Znaczy się do wiosła też nie mam zastrzeżeń :-) Ściąganie na prostych wg. mnie łapiesz za szeroko, no i ja robiłbym liną (nie tylko moje zdanie, ale i wielu innych osób, że liną znacznie łatwiej wczuć się w pracę plecków). Poza tym wiadomo, musisz wczuć się w tą pracę łopatek. A ściąganie - wydaje mi się że robisz za małym ciężarem %-) Cały ten [...]

niby tak. mam 22 lata i nie wiem co to znaczy byc na bakier ze zdrowiem . jezeli dochodzi do ciezkich sytuacji robie przerwe i przechodzi.

[...] maja, ale zero rozumu. Zrodla tluszczy to tez kwasy tl nasycone i w zadnym wypadku nie 15gr (wtf? na caly dzien?). Wiec mniej orzechow wiecej masla i oleju kokosowego. Co to znaczy tarczyca niby w normie? Jaka dokladnie byla diagnostyka? A w kierunku tolerancji glukozy? Duzo zalezy od budowy ciala. Powiem Ci z wlasnego doswiadczenia, ze jednak [...]

Sporti - sorrki ze zawracam ci głowe bo plan już mam :) ale chial bym sie zpaytać o pewne rzeczy, mianowicie dips - co to znaczy czy to jest ajkieś tłumaczenie z innego jezyka "pompki na poręczach" W przypadku specjalizacji nam klatke - co to znaczy specjalizacja kilob Przepraszam kolege, ktory zaczal temat, ze mu sie wcinam ale [...]

[...] uchronić się przed upałem i wyszłam z samego rana zrobić interwały. To była pomyłka, bo mocy to mi po jajku brakowało, co zresztą widać po tej nędznej tabelce #-P To znaczy, może nie widać, ale przyznaję, że jak jestem najedzona, to potrafię szybciej biec. Starałam się, ale wiem, że potrafię lepiej @@-) Nogi miałam zmęczone po rowerze i z [...]

[...] jej ci/pe ale kurva coś jest na rzeczy! -zaraz kurva, masowanie jej stóp i lizanie **** to dwie różne sprawy - nie mówie że to to samo tylko ze cos jest na rzeczy. -żadne na rzeczy, masz może inne metody masażu, ale masować pannie spoty a wsadzać jej jezyk to zupełnie inna bajka, inny kurva gatunek literacki!masaż stóp nic nie znaczy (...)"

[...] jej ci/pe ale kurva coś jest na rzeczy! -zaraz kurva, masowanie jej stóp i lizanie **** to dwie różne sprawy - nie mówie że to to samo tylko ze cos jest na rzeczy. -żadne na rzeczy, masz może inne metody masażu, ale masować pannie spoty a wsadzać jej jezyk to zupełnie inna bajka, inny kurva gatunek literacki!masaż stóp nic nie znaczy (...)"

[...] I to tylko licząc te uprawy, które udało się zlokalizować - wartość przejętych przez władze ponad 135 tysięcy krzaków marihuany szacuje się na 270 milionów dolarów. Nie znaczy to oczywiście, że wiele hektarów stanu przeznaczono pod uprawy. Wysoka pozycja zioła na liście wynika tylko i wyłącznie z jego bardzo wysokiej ceny. Policzmy sobie. [...]

mowisz tak bo jestes dziewczyna i niewiesz co to znaczy walczyc sam ze soba%-) oczywiscie chodzi mi o sw i hardkorowa walke z cieniem %-)

[...] miloscia wielka-zostalo mi z dawnych czasow (co wiecej - kazde cwiczenie nasladujace ruchy plywackie powoduje u mnie automatycznie stabilizacje miesni glebokich, co to znaczy nawyk wdrukowany w cialo%-) ) tylko z czasem kiepsko wiec ciesze sie,ze moge polaczyc to z zabawa dla dziecka te inne maszyny chyba rozgryzlam ale wykrokow za nic nie [...]

[...] jesteś z deczka aa 0:12:15 no zajety z deczka JA 0:12:41 co robisz JA 0:12:53 paczki robisz aa 0:13:03 oj niewazne spororzeczy mow konkretnie o co chodzi JA 0:13:09 to znaczy przygotowujesz JA 0:13:32 to za ile ten synth aa 0:13:46 400zl aa 0:13:48 z wysylka JA 0:13:57 to za drogo aa 0:14:12 a za ile bys go chcial JA 0:14:35 [...]

[...] Owsianeczka <3 https://iv.pl/images/00328213926248673199.jpeg Kurak https://iv.pl/images/17956445353177955612.jpeg Pizza (do spółki z mężem, znaczy ja dwa kawałki, mąż resztę. A, jeden kawałek poleciał do Dariusza, mojego ojca dyrektora) https://iv.pl/images/48394663982110796896.jpeg Okazja piknikowa, chleb na [...]

[...] *DNT, ale na siłowni byłam, to może można by zaliczyć? ;-) Zostawiłam ostatnio u koleżanki rower i mi go odwiozła, znaczy przyjechała nim sobie poćwiczyć na ...rowerku na siłowni %-) No i w związku z powyższym mogę sobie też zaliczyć dzisiaj rower - aż dwie przecznice, bo tak daleko mam [...]

[...] wybrać czy chcesz stosować dietę zbilansowaną, czy dietę z obniżoną ilością węglowodanów. Przeczytaj tematy niżej i wybierz: http://www.sfd.pl/temat231127 http://www.sfd.pl/temat315293 Sygeruję też byś zajrzał do działu trening, bo na chwilę obecną przyjmujesz zasadę: "więcej znaczy lepiej", która nie zawsze przynosi pożądane efekty.